Publicado 2022/07/17
Mucho se habla de las pastillas azules para tener erecciones fuertes y prolongadas, o de los suplementos en forma de capsulas para elevar la libido, pero poco se menciona de las contraindicaciones que puede ocasionar consumirlas; que pueden ir desde dolores de cabeza hasta taquicardia dependiendo de los padecimientos médicos ya existentes en cada persona.
Teniendo en cuenta lo anterior; ¿No les parece mejor idea consumir alimentos afrodisiacos completamente naturales? Muchas veces escuchamos, ya sea en la televisión o internet, acerca de las ostras que aumenta la libido de las personas que la consumen. Pero este no es el único alimento capaz de incrementar del deseo sexual de quien desee consumirlas. A continuación, les presento una lista de alimentos afrodisiacos que podemos encontrar fácilmente en los supermercados y que muy probablemente ya se tengan en casa.
Las fresas son uno de los afrodisíacos más usados. Concretamente, las fresas con nata y cava son una de las combinaciones más sexuales (y románticas) que podemos utilizar para tener una velada pasional con nuestra pareja para recordar. Las fresas afectan directamente a las glándulas endocrinas, por lo que liberan el estrés del organismo y nos facilitan la actitud sexual necesaria.
La nuez moscada es un afrodisíaco muy reputado en diferentes culturas como la hindú, en la que se cree que al calentarla estimula el apetito sexual. No hace falta calentarla para gozar de sus beneficios, puedes rallar un poco y añadirla a una taza de té.
Esta fruta tiene un sabor dulce y delicioso, y contiene gran cantidad de citrulina, es decir, que aumenta el óxido nítrico que es un vasodilatador que mejora la circulación sanguínea, lo que puede aumentar la excitación y la erección en hombres.
El jengibre es un buen condimento que, además, aumenta la circulación y la temperatura corporal. De hecho, aumenta el deseo sexual y mejora el placer. Se puede añadir a muchas cosas, por ejemplo, a una deliciosa infusión.
Pocos se imaginarían que la zanahoria estaría en esta lista, pero este alimento también contiene vitaminas que son importantes en la producción de hormonas. Por ejemplo, la vitamina A, que colabora con la producción de hormonas sexuales y en los hombres protege las células del aparato reproductor del envejecimiento prematuro. La zanahoria aumenta la producción de espermatozoides.
La miel es rica en vitamina B, y presentada de forma cruda aumenta la producción de testosterona, que puede aumentar el deseo sexual masculino. También contiene boro, que interviene en la producción de estrógeno, que es importante para el deseo sexual femenino. La miel se puede añadir a muchos productos, por ejemplo, a un yogur natural.
Las ostras son consideradas uno de los afrodisíacos por excelencia. Aumentan los niveles de dopamina que, a su vez, incrementa la libido de hombres y mujeres. El zinc es esencial para la producción de testosterona y espermatozoides saludables, y las ostras son ricas en este compuesto.
La canela tiene un efecto térmico y aumenta el deseo sexual. Es un alimento sano con propiedades anti - inflamatorias, y puede ayudar a normalizar los niveles de glucosa en sangre. Un té con miel y canela es una buena manera para mezclar estos dos alimentos afrodisíacos.
Estas opciones de alimentos no tendrán efectos tan intensos como lo serán las capsulas químicas ya formuladas, pero sin embargo darán un plus al deseo sexual en solitario o en pareja. Sin duda son una opción saludable y cero riesgosa para las personas que buscan este tipo de estímulo. Si se busca opciones un tanto mas fuertes y duraderas también hay existen capsulas de ingredientes completamente naturales que dan múltiples veneficios a quien las consuma siempre y cuando cumpla con las condiciones físicas requeridas para que no se corra ningún riesgo.
Soy un alma soñadora con ganas fervientes por aprender y compartir.
